| Written by Administrator | | Monday, 03 January 2011 10:20 | Tips Memilih HerbalPenggunaan herbal telah menjadi tren tersendiri akhir-akhir ini. Baik sebagai terapi penyembuhan maupun untuk menjaga kesehatan. Selain diyakini lebih rendah efek samping yang ditimbulkan, telah banyak penelitian ilmiah yang membuktikan keampuhan bahan-bahan herbal. Ditambah dengan menjamurnya produsen-produsen produk herbal, maka konsumsi herbal semakin mudah dan murah. Berikut beberapa tips singkat bagaimana memilih herbal sesuai dengan keperluan anda. | | Last Updated on Friday, 15 April 2011 14:23 | | Read more... |
|
| Berkenalan dengan Pegagan |  |  |  |
| Written by Administrator | | Wednesday, 21 July 2010 09:44 |  Anda pernah mendengar tanaman pegagan ? Anda mungkin seringkali melihat tanaman tersebut tetapi belum tahu jika yang anda lihat tersebut adalah pegagan.
Pegagan mempunyai nama latin Centella asiatica. Ia banyak tumbuh di daerah tropis terutama Asia Tenggara. Pegagan merupakan tanaman liar yang banyak dijumpai di kebun, pinggir jalan maupun pematang sawah. Nenek moyang kita dahulu menggunakan tanaman ini sebagai obat kulit, melancarkan peredaran darah dan memperbaiki syaraf. Selain itu masyarakat Sunda biasa menjadikan tanaman ini sebagai lalapan.
| | Last Updated on Friday, 15 April 2011 13:37 | | Read more... |
| Omega 3, Pencegah Serangan Jantung | | | |
| Written by Administrator | | Wednesday, 21 April 2010 00:00 | American Heart Association menganjurkan makan paling sedikit 2 porsi ikan setiap minggu, lebih baik ikan berlemak seperti salmon, mackerel, herring, sardine, atau anchovy. Karena ikan-ikan ini merupakan sumber minyak ikan Omega 3. Namun, kebanyakan dari orang Amerika sendiri tidak menjadikan makan ikan sebagai kebiasaan, sehingga diet-diet orang Amerika hampir tidak mengandung asam lemak Omega 3. Asam lemak Omega 3 juga terdapat di dalam makanan seperti flaxseed, minyak canola, dan walnut. Makanan-makanan ini kaya akan Omega 3 dalam bentuk alphalinolenic acid. Tapi di dalam tubuh, hanya sekitar 15% dari Omega 3 yang diubah menjadi Omega 3 yang kuat dan esensial seperti yang terdapat di dalam ikan, DHA dan EPA. Anda juga dapat minum kapsul minyak ikan. Tapi bagi sebagian orang, kapsul ini terasa amis atau menyebabkan sendawa amis. | | Last Updated on Monday, 17 January 2011 03:55 | | Read more... |
|
|
|
<< Start < Prev 1 2 3 4 5 Next > End >>
|
| Page 1 of 5 |
Artikel
